ঘোড়া সিরিজ পর্বঃ ০২

ঘোড়া সিরিজ পর্বঃ ০২

ঘোড়া চালানোর উপকারিতা :
প্রাচীন সময়ে দ্রুত যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম ছিলো ঘোড়া।
সময়ের সাথে সাথে সেই প্রথা বিলুপ্ত হয়ে গেছে।
আমরা অনেক সুবিধা নিতে পারি আমরা এই ঘোড়া থেকে:
#স্বাস্থ্য সচেতনতা :
যারা অনেক পরিশ্রম করে, রেগুলার জিম করেও শরীর ফিট রাখতে হিমশিম খাচ্ছেন তারাও ঘোড়া চালানোর মাধ্যমে এই কাজ টা করতে পারেন অতি সহজেই।
অভ্যাস বশত অল্প দুরত্বের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
#মাঝে মাঝে রেগুলার বিনোদনের মাধ্যমে আপনি হয়ে উঠতে পারেন এক সুস্থ বিনোদন ধর্মী মানুষ।
# যারা কায়িক শ্রম বা সহজে জীম করতে রাজি না, তারাও ঘোড়া চালানোর মাধ্যমে নিজেদের শরীরকে অবচেতন মনেই সুস্থ রাখতে পারেন।
# ঘোড়া বিশস্ত এবং প্রভু ভক্ত প্রাণি।
# দ্রুত সিদ্ধান্ত গ্রহন :
এই গুণ টা অনেকের মাঝেই নেই,কিন্ত ঘোড়া চালানোর অভ্যাস করলে আস্তে আস্তে এই গুণটা আপনি অতি সহজেই অর্জন করতে পারবেন।
#সামঞ্জস্যতা :
এই গুণ টাও আপনি অতি দ্রুত আনতে পারেন আপনার শরীরে।
#অস্থিমজ্জা শক্তিশালী করণ:
এর মাধ্যমে হাড়ের অস্থিমজ্জা শক্তিশালী হয়।
#পেশীর নমনীয়তা :
শরীরের পেশীর নমনীয়তা অনেক বাড়ে।ফলে muscle tonacity ঠিক থাকে।
#মানসিক শক্তি :
মানসিক শক্তি বাড়াতেও ঘোড়া চালানোর একটা তাৎপর্য আছে।

ডা এন আই মানিক

Please follow and like us: